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2018年07月1日
Nur noch 7 Tage bis zum Urlaub!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.1 公斤
12.9 公斤
9.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2018年06月21日
Juhu, ich glaube ich habe die 67 schon seit ca. 5 Jahren nicht mehr gesehen!
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.8 公斤
12.2 公斤
9.8 公斤
合理的
(8条评论)
一个星期减少2.8 公斤
2018年06月20日
Ich habe wieder einen Grund zum Freuen, es geht wieder langsam nach unten. Aber umso mehr ich abnehme, umso weniger bin ich geduldig... Habe diese Launensprünge aber auch erst seit kurzem... muss an mir selbst arbeiten! Blöd ist nur, dass die Waage weniger zeigt, aber dass Massband konstant bleibt, wie bei 72kg!!! Kann doch eigentlich nicht sein bei einer Abnahme von 4kg, oder?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.2 公斤
11.8 公斤
10.2 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少0.9 公斤
2018年06月16日
Ui! Es darf jeden Tag so sein! Wieder -300 Gramm und das bei gestrigen Sünden (Cocktails und Nachos) 🙄🙄🙄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.7 公斤
11.3 公斤
10.7 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2018年06月15日
Hab mich heute riesig gefreut - ich war shoppen und konnte endlich eine Größe kleiner kaufen! Viel hole ich dennoch nicht, habe noch 10 kg vor mir und die will ich auf jeden Fall erreichen! 😍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
11 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
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