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친절은 설탕과 탄수에서 나온다
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2023年03月29日
오늘부터는 점심은 회사 밥 먹고 저녁 식단 합니다용
요새 살이 빠지기는 커녕 찌고있는데 마음 편히 먹고싶은 거 좀 먹고 체중강박에서 벗어나려고요..ㅜㅜ 유지를 잘 하는 걸 목표 삼아야겠어요 일단은 좀 빼야되는데 쉽지 않네요ㅜ
(1 条评价)
2023年03月27日
양배추 볶은 거에 닭찌 갈비 맛과 닭쏘 넣고 스리라차로 간 조금 더 해서 볶은 담에 삶은 감자랑 같이 먹기!
양배추 샐러드는 양껏 담았더니 코끼리마냥 우적우적 먹어 치우는 중ㅋㅋㅋㅋ채칼로 썬 게 아니다보니 오래 씹어야해서 물린다ㅋㅋ
오늘 주말에 많이 못 자서 종일 피곤했어서 운동은 한 시간만 하고 밥 잘 먹어주기😁 모두 하루 마무리 잘 하시고 한 주도 화이팅!!
(4条评论)
2023年03月23日
오늘은 퇴근 후 학원이라 짐이 좀 있어서 도시락 대신 구내식당
오늘 메뉴 유산슬 덮밥인데 밥 조금 반찬 많이^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유산슬도 잔뜩 퍼고 콘샐러드도 양껏 계란국도 많이..ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 간식도 먹었고 밥도 엄청 먹었으니 학원 다녀와서 저번처럼 배고파서 먹는 일 없길🙏 입막음 잘 해야지
(2条评论)
2023年03月22日
곤약밥에 짜장닭찌 위에 만두 두 개까지!
곤약밥은 처음인데 탱글한 식감이 괜찮네요 렌지에 딱 돌렸을 때 특유의 냄새는 있지만 간 되어있는 음식이랑 같이 먹으면 괜찮은 거 같아요
다들 점심 든든히 드시고 오후에도 화이팅~~
(1 条评价)
2023年03月21日
오늘은 퇴근 후 바로 교육을 가서 미리 저녁
저녁 전에 못 참고 간식으로 꽈배기 하나 먹었다ㅎ
그래도 칭찬해줄란다 잘 참았다!
(7条评论)
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