注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
✳️Yulen'ka✳️
日记
✳️Yulen'ka✳️的日记
✳️Yulen'ka✳️的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共335
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年06月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
14.7 公斤
15.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2024年05月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.2 公斤
16.6 公斤
13.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年05月22日
Обед 720 Ккал
Углеводный день.
Завтра разгрузка💪
Из активностей сегодня только прогулка с ребенком
添加评论
2024年05月21日
Доброе утро!
Мое возвращение в подсчет калорий или как я за полтора месяца набрала вес 🫣
Это произошло и со мной: потеря мотивации,заедание cтресса,сместила фокус внимания с себя на реализацию
Моя идеальная цель- подтянутое тело и 57 кг
(5条评论)
2024年05月16日
Ушла в самореализацию, вернусь не скоро или как я набрала 10 кг за полтора месяца
Фокус внимания пепеключился на любимое дело ,забив на питание🫣
Теперь вырваться из зажорства сложнее. Спорт худо бедно присутствовал в моей жизни. И вот, что я сегодня сделала для себя, чтобы завтра быть ближе к мечте:
✔️йога
✔️массаж
✔️прогулка
✔️уход за лицом
*фитнес на вечер
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.3 公斤
15.5 公斤
14.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.3 公斤
✳️Yulen'ka✳️的体重历史
查看完整的历史记录