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体重历史纪录
1到5，总共17
页面:
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下一页
2022年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.9 公斤
14.1 公斤
37.9 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2022年07月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.5 公斤
13.5 公斤
38.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2022年07月9日
Трёхнедельное поддержание веса закончилось!
Наконец-то выхожу в дефицит 1610 100/50/190 😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.7 公斤
12.3 公斤
39.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年06月19日
Это моя большая маленькая победа 🥳
100500 попыток сбросить вес с убитым обменом веществ, высоким индексом Хома и сниженной функцией щитовидки.
Два месяца мой нутрициолог раскармливала меня углеводами и постепенно снижала уровень жиров.
И получилось!
Минус 12 кг и постоянное чувство сытости.
Как же приятно видеть двухзначное число на табло весов ☺️
(50条评论)
2022年06月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.7 公斤
12.3 公斤
39.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
спонедельника的体重历史
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