注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Эстел
日记
Эстел的日记
Эстел的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共44
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2018年06月21日
添加评论
2018年06月21日
Самое доброе утро!)
添加评论
2018年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
114.5 公斤
27.5 公斤
41.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2018年06月4日
Вообщем наконец я нагулялась и успокоилась. В эти выходные вернулась к тренировкам, а то неделю профилонила. Ну видимо нужно было "ножками потопать" и сделать "нихачу, нибуду", чтобы потом выполнив тренировку провозгласить: "Как же мне тебя не хватало!")))
Из отличных новостей:
Моя аллергия на руках прошла окончательно. Даже *тьфу-тьфу-тьфу* не реагирует на чистящие средства. (на чистке картошки проверять не буду, все равно ее не ем ;) ) Я уверена на 100%, что это питание и сброс веса поспособствовали, ну и примирение со своей головой. Летом как раз тогда двину в донорский центр, пора.
Брин открыл набор на ФМ4М и я уже записала и оплатила. Старт будет в субботу, 9 июня. Очень хотела и безумно счастлива, что получилось попасть.
Плюс сегодня последний день перед экзаменом, а значит мои ученики уходят на каникулы. И я очень рада, потому что хочется уже немного отдохнуть от своего бешеного режима. Но впрочем, благодаря таким будням, во мне поселилась уверенность в собственных силах и это лучшая награда.
А еще я решила сделать себе лето и наградить себя. Поэтому после браслетов из Пандоры и курса Брина, я хочу приобрести себе восьмой айфон. Хочу его не ради него самого, а ради apple watch, это именно то, что мне хочется больше всего сейчас.
Из плохого:
А плохих новостей нету, потому что благодаря моим осознанным действиям, моим удачам и неудачам, я двигаюсь именно в том направлении, в котором мне очень хочется двигаться. И я получаю от этого несказанное удовольствие!)
添加评论
2018年06月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
115 公斤
27 公斤
42 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
Эстел的体重历史
查看完整的历史记录