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Элечка Фахрутдинова
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体重历史纪录
1到5,总共12
页面:
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下一页
2024年04月15日
(1 条评价)
2024年04月15日
Начало было таким
Вес 57,5
Рост 155
Спорт отсутствует, буду включать. Параметры сделаю с утра
添加评论
2023年11月20日
Всем привет, я тут новенькая , ну начну с знакомства с моим телом.
Параметры: 91/85/92
Вес 55
Рост 155
По факту проблемная зона живот, руки и ляшки
Из спорта групповые занятия на здоровую спину 2 раза в неделю
Образ жизни сидячий или малоподвижный
Цель: к апрелю 2024 года
Спортивное тело, с прессом( без живота жиле как сейчас) желательно с растяжкой
添加评论
2023年11月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.8 公斤
0.2 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年08月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.2 公斤
2.8 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
Элечка Фахрутдинова的体重历史
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