注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Шельм
日记
Шельм的日记
Шельм的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共27
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2015年05月7日
Не понимаю.
Две недели как вернулась. Подсчитываю калории, взвешивая все, что ем(сегодня пошла обедать в nordsee - скрупулезно просмотрела калорийность и бжу и нашла подходящее в fatsecret), включая уже и овощи. Из того, на что можно ругаться и грешить за это время - сахар в овсянке, иногда сливочное масло по 10г, и очень много изюма, которым заменяю шоколад. Но ведь в рск вписываюсь! Уж за две недели какие-нибудь 500 грамм могли бы и уйти, а не прибавиться. Что, что не так?((
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
0 公斤
15 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加1.6 公斤
2015年05月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.3 公斤
0 公斤
14.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2015年04月26日
АААААА!!! Этот ад наконец-то закончился. Кухня есть! Я вернулась)))
Бездарно потеряла время(омг, почти два месяца), питаясь где попало и чем попало, но особого отката в весе нет - колеблется 78-77, все как обычно. Объемы стоят, однако все знакомые говорят, что визуально значительно уменьшилась - спасибо тайбоксу и мышцам. Вчера пошла бегать на радостях от полного окончания ремонта)
Полтора месяца все-таки жалко... могла кг 4 скинуть, если бы считала ккал.
(3条评论)
2015年04月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.4 公斤
0 公斤
14.4 公斤
低
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2015年03月13日
Плита уже недоступна полностью, микроволновка доступна местами(сегодня, например, отключена). В китайском ресторанчике узнают и спрашивают, как там наша кухня. Узнают уже всю семью. Калории считать даже не пытаюсь -_-
Сегодня напишу тренерке с тайбокса, не поможет ли мне с диетой(под диетой подразумеваю ПП, режим питания) и вообще с похудением. Девочки говорят, не отказывает.
Одна гребаная печаль - этот режим питания начнется тогда, когда будет возможность нормально жрать! На кухне выкладывают плитку -_-
添加评论
Шельм的体重历史
查看完整的历史记录