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Нюся888
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体重历史纪录
1到5，总共12
页面:
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2024年03月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
1.3 公斤
9.5 公斤
合理的
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一星期增加0.8 公斤
2024年03月14日
Мой сегодняшний обед — оливки с лососем 👍
Пока муж в командировке, готовить не хочется, да и работать надо.
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2024年03月14日
Вчера приготовила творожную запеканку с изюмом, 163ккал/100г. Минимум сахара, сладость добавляю медом. Калорийность расчитывала сама, если нужна формула, поделюсь.
П.С. Уже несколько дней не могу ни на кого подписаться 🤷🏼♀️
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2024年03月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.8 公斤
2 公斤
8.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2024年03月12日
Числа, которые пугают меня гораздо сильнее, чем цифра на весах. «Яблокам» толстеть нельзя!
П.С. Это мои замеры позавчера, сегодня они несколько изменились 🎉
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