注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Àmîŕą Ădəł
日记
Àmîŕą Ădəł的日记
Àmîŕą Ădəł的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
1
2
下一页
2021年01月9日
حبايب قلبي عاملين اى 😚💜
بصوا يجماعهه انا لحد دلوقتي معملتش دايت وحقيقي بقيت متضايقه من نفسي بس م عارفه ابدء زاى، بضعف قدام الأكل وبلغبط وبعك جامد اوى والفتره دى حرفيا متوتره اوى وخايفه من الامتحانات ف انا حتى وانا مكتئبه باكل وباكل بغباء حرفيا🙂
ف المهم انا معظم اكلى بنسبه كبيرة نشويات وحلويات والحلويات دى اول ماصحى وقبل م فطر باكل حلويات بكميه متخلفه ومعظم الاكل الهيلثى م بحبه يعنى مثلا البيض والجبنه القريش م اوى بس البيض دهه انا حرفيا م بحبه خالص السمك م بحبه كتير اوى ولو اكلت باكله مقلى التونه م بحبها خالص واللحمه م بحبها اوى باخد بروتين من الفراخ عشان بحبها وقولولى ممكن اخد بروتينى من اى تانى غبى الفراخ وقوليلى بقي حبايب قلبي اعمل اى عشان حرفيا بقيت فيله خلاص🙂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.9 公斤
0 公斤
25.9 公斤
合理的
(15条评论)
稳定体重
2020年11月23日
احبائبي ف الله معلش قرفتكوا معايا🙂😹❤
انا باليل بجوع جامد اوى مع ان باكل الكالوريز بتاعتى كلها والاسبوع اللى فاتت ده بوظت كل حاجه خالص وحرقى ضعيف اوى اعمل اى🙂
(26条评论)
2020年11月21日
احبابئى ف الله لو اكلت صن بايتس او بيك رولز عادى ولا🙂🙂🙂
(6条评论)
2020年11月16日
احبابئى ف الله ال 1300كالورز كتيره ولا عادى انا اهه اوقات بلغبط وباكل اكتر من 1300 بس اللى هو بحاول اعوض الايام اللى بعدها المهم🙂😹 انا دلوقتي ى جماعه عماله بتخن ومش بخس ف هل ال 1300 كالورز دى لازم اكلهم اكل هيلثى ولا عادى اكل اى اكل بس يكون اد الكالورى🙂💙
(15条评论)
2020年11月9日
؟!!! احبابئي ف الله لو اخدت لبان Trident او سماره ف الصيام المتقطع عادى ولا فيها مشكله
(8条评论)
Àmîŕą Ădəł的体重历史
查看完整的历史记录