注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
(ʘᴗʘ✿)
日记
(ʘᴗʘ✿)的日记
(ʘᴗʘ✿)的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共71
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月2日
я скоро вернусь.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.7 公斤
5.3 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2024年07月17日
ну хорошо же было..до вечера я прекрасно продержалась, скушал 500кк, но потом мама сделала любимийшие мною шедевральные ёжики, ну и я не сдержалась короче..не считала сколько там кк, страшно
было стыдно, но сейчас я отпустила, мамин ежик 💯 стоил того!
(7条评论)
2024年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.7 公斤
5.3 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年07月16日
сегодня такой милейший вайбик готовки~~
.・゜゜・
съела пару печенек и пару блинчиков, сегодня где-то 600-700 кк, не считала сильно;
кто бы мог подумать, что можно лепить печеньки с клубничкой🤯🤯🍓
ещё не решила буду ли делать сегодня тренировку на растяжку,
添加评论
2024年07月15日
⋆ ˚｡⋆୨୧˚ ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
я давно планировала выйти из дома 🤯 но мой энтузиазм обрывался на подъёме в 8,9 или даже 10 утра. мне было решительно плевать на планы, утро вечно казалось больно уж омерзительным чтобы выползать из дома. но сегодня я вышла из комнаты вау💥💥
да так вышла, что на месяц вперёд хватит /пш
»»————>
я прошлась на 35к шагов (новый рекорд), это 6 часов активной ходьбы и ±20 км; прогулка была очень экстримальной (по моим меркам пхпх), ну и так как я сожгла около 1к калорий, то с подсчётом особо не заморачивалась ❧
да и разве много? завтрак на 113 кк, который я взяла с собой, и съела на берегу реки в 11 км от дома, конфетка, печенька (х2), две тарелки макарон и мороженое 🥺🥺
в любом случае завтра на 600 кк!!
(〃ﾟ3ﾟ〃)
(забыла упоминуть что в предыдущем посте все фотки мои, такой вайбик~~)
доброй ночи, котята ♡
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.9 公斤
5.1 公斤
2.9 公斤
合理的
(7条评论)
一个星期减少0.7 公斤
(ʘᴗʘ✿)的体重历史
查看完整的历史记录