注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
yadvkrovi
日记
yadvkrovi的日记
yadvkrovi的个人资料
|
体重历史纪录
46到50，总共58
页面:
前一页
...
6
7
8
9
10
11
12
下一页
2017年11月14日
Опять уснула ближе к 6ти утра из-за того, что хотела есть. Бесит уже, посоветуйте снотворное, а? :(
(21条评论)
2017年11月14日
Салат, правда, не Сбарро, но по калорийности очень похож на мой :)
添加评论
2017年11月14日
Как же НЕРЕАЛЬНО пахнет этот батончик с молочным шоколадом, жую его сейчас и глаза закатываются.
А творожное зерно доесть не смогла - оставила грамм 30 из 130.
添加评论
2017年11月13日
Я понимаю, что у меня даже ещё осталось калорий до 1200, но я за последние два дня привыкла, что ем не больше 600кк...
Завтра утром будет хоум йога, т.к. меня взбесил с какого-то хрена расторгнутый договор в спортзале. Зато сэкономлю и эти деньги отложиться на ремонт.
添加评论
2017年11月13日
Берегу свои нервишки и не взвешиваюсь. Третий день ПГ 20/4 начался и всего через 4 часа мне можно будет покушать :)
Написали мне коммент о том, что периодическое голодание не очень хорошая идея, мол, девушка лишь набрала на этой системе питания и сильно испортились волосы, ногти и т.д. Но я девочка неадекватная, не будь я в затяжной депрессивной фазе и на гормональной терапии, то, думаю, с февраля этого года я бы держала вес 58кг и дальше бы понижала свою стрелку весов, устраивая себе голодные дни и держа нездоровую диету.
У меня рпп, мне нравятся не очень здоровые фигуры, мне тяжело вести ПП и смотреть на то, как вес падает медленно, но при этом я легко могу уйти в компульсивное переедание на долгое время и набрать как сейчас (на самом деле не очень легко, я была худая лет 7 и весила как сейчас в свои 16).
Не знаю как можно допустить колоссальное ухудшение волос/кожи/ногтей и набирать на диете. Если что-то пойдет не так, то я просто сменю режим питания, а витаминные комплексы и уходовые средства помогут мне держать волос на голове, ногтевую пластину без трещин, а прыщики только в страшном сне :)
А вот немного фоточек того, на что я потратила честно сэкономленные на вредной еде денежки:
Hot скраб из Органик Шоп (как и две бутылочки позади него и тюбик кремчика для рук) - печёт от души, да и неплохо убирает врага женского народа, которого нельзя называть :D
Красная штука на палочке - это горячая маска от LUSH "Новинка" для укрепления и роста волос.
Ну а на переднем плане три маски для лица. 1000 милиелен - желейная маска тонизирует, подтягивает, наполнена антиоксидантами. Мятно-шоколадная балансирует кожу, убирает излишки кожного сала, вытягивает загрязнения из пор и дает некоторую матовость, но кожу не сушит. И мегамятная - холодяще-бодрящая маска на основе глины, убирает воспаления и покраснения, в составе скраб средней твердости, но по мне достаточно щадящий.
Ну и кусочек моей недавно проснувшейся рожи XD
(2条评论)
yadvkrovi的体重历史
查看完整的历史记录