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2020年05月25日
Kanapekonisalaattia.
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2020年05月13日
Lähtisipä nopeammin maha ja makkarat.. Oon liikkunut joka päivä ennen töitä 2-7km kävelylenkin ja kiinnittänyt huomiota annoskokoihin . Ketoilulla on menty muuten, mutta viikonlopulle on kyllä tullu jäädäkseen aina yksi cheat day eli sillon herkutellaan hiilareilla kans.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.5 公斤
6 公斤
17.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.0 公斤
2020年05月12日
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2020年05月8日
Chorizoa, munia, kurkkua ja paprikaa🥬
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2020年05月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
5 公斤
18.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
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