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46到50,总共70
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2019年02月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.2 公斤
11.1 公斤
37.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2019年02月24日
sekitar 500an kalori plus bumbu ayamnya, pakai dada ayam 200gr kurleb.
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2019年02月22日
balas dendam karena makan siang kesorean alhamdulillah kenyaanggg meskipun sayur seadanya
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2019年02月21日
(2条评论)
2019年02月18日
mulai makan sesuai BMR, bakal bisa turun gak ya? pakai olahraga ringan. hiks gak siap.
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