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2020年01月3日
makan siang simple aja (nasi,pare tumis dan kentang goreng)
(2条评论)
2020年01月3日
timbangan pagi ini,terus semangat nikmatin proses nya
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2020年01月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
5 公斤
5 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2020年01月3日
sarapan pagi ini
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2019年12月31日
yeeh..,dipenghujung 2019 bisa turun bb 4,8kg itu semua tidak mudah ,proses nya naik turun tanjakan ,proses yang lambat tp semua membuahkan hasil,ayo temen2 yang masih sama2 berjuang semangat :) saya masih berjuang menuju bb 50kg
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