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irusik143522
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46到50，总共111
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2022年01月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.4 公斤
14.8 公斤
21.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2022年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.9 公斤
14.3 公斤
21.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2022年01月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
14.2 公斤
22 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年01月11日
Итог за 3 месяца :минус 14,4 кг (в фс вес был указан не самый максимальный). Неплохо, но могло бы быть и больше (если бы праздники не затянулись 🤪). Самое главное, я снова вошла в режим и готова добиться результата(главное реже ездить в гости к свекрови🙄, там я вообще не могу контролировать своё питание, хотя каждый раз беру с собой весы и свою еду, но что-то со мной там происходит и я начинаю жрать всё подряд😁). Сил, терпения и удачи всем нам!!!!! Обязательно всё получится!!!!!! Мои 55 кг я иду к вам!!!!! 😁
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
13.6 公斤
22.6 公斤
合理的
(18条评论)
一个星期减少1.8 公斤
2022年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.1 公斤
13.1 公斤
23.1 公斤
合理的
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