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2023年12月25日
Meidän perheen joulutraditio: hirvipata. 🥰
(1 条评价)
2023年12月23日
PRE-joulu lukema. Tilanne ei ollenkaan niin huono kuin monesti tähän aikaa vuodesta.. vielä😇. 1.1.24 otetaan sitten virallinen lukema, mistä lähdetään tiputtelemaan tipatonta🥛
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.7 公斤
6.7 公斤
2.8 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2023年12月22日
Avantoon ei jaksanut lähteä. Omalta pihalta korvike …
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2023年12月17日
Iskä kokkaa: naudan sf, S&P, voi ja timjami. Pari tuntia Sous Vide ja lopuksi paistopinta pannulta. Kyytipojiksi lohkoperunat ja pippurinen kermakastike. Tammikuussa sitten taas arkisemmin😇
(1 条评价)
2023年12月8日
Parin viikon sairastelut, tekemättömät treenit ja päälle pieni irtiotto arjesta hyvien ruokien ja juomien ääreen: tulos olisi voinut olla huonompikin😅.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.2 公斤
7.2 公斤
2.3 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
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