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asa.ostapenko2005
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2021年08月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.4 公斤
10.8 公斤
9.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
2021年08月17日
Подскажите,можно ли занимавшись лишь силовыми похудеть (с учетом дефицита,естественно). Кардио вообще не приносит удовольствие ,не в виде бега,не в виде ходьбы ,не в виде катания на велосипеде. Не могу себя заставить
(17条评论)
2021年08月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
11.2 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2021年08月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
10.9 公斤
9.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2021年08月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.2 公斤
11 公斤
9.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
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