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46到50,总共99
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2021年02月6日
Вафли из кабачка, рикотта ( собственного приготовления) и семга с/с
Порция 230 ккал
(7条评论)
2021年02月6日
Доброе утро!☀️
Завтрак 340 ккал
Омлет с шампиньонами, пармезан, овощи, ржаные хлебцы, кофе
Хорошего дня!
(5条评论)
2021年02月5日
Обед 300 ккал 🕒
(3条评论)
2021年02月5日
Доброе утро!☀️
Приятного аппетита!
Хорошего дня! 💚
(1 条评价)
2021年02月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.4 公斤
4.6 公斤
13.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
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