注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ил95
日记
Ил95的日记
Ил95的个人资料
|
体重历史纪录
46到50，总共74
页面:
前一页
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
下一页
2022年02月16日
Какого..........😠
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.7 公斤
6.3 公斤
17.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2022年02月14日
Откуда люли берут мотивации, чтобы скидывать 20 и более кг? Я с трудом пока скинул 6 кг и уже опускаются руки! Я хочу быстрого результата, а в зеркале не виду никаких изменений. Хочу скинуть лишнюю 20ку, чтобы стать активным, здоровым, без болей в спине, чтобы не стесняться себя летом в футболке... Бывало думал, найти таблетки с "друзьями", чтобы побыстрее скинуть лишнее. Понимаю, что вариант плохой, но я из тех людей, что хотят всё и сразу... О воде вообще молчу. Примерно 3 литра в день мне нужно пить... Как?! Я пробовал пить, но я уже не могу на неё смотреть. Хотел к лету вместо 104, весить хотя бы 87! Хто реально вообще? Сейчас вес колеблется 98-97... Но расслабился конкретно. Сейчас будете кидать в меня тапками, говорить, что медленное похудение - здоровое. Но если я буду худеть по-здоровому, то я просто забью на это дело и вернусь в свои 104!!! Друг похудел, питаяся на 800-900 калорий, за 3 месяца скинул 18 кг и уже на протяжении 2х лет держится в подобной форме. Стал есть меньше. Но, Карл, 800-900 калорий... Чем нужно питаться, чтобы эти 800-900 были сытные?! Ладно, минутка психов закончилась! Надеюсь, не забью окончательно.
(69条评论)
2022年02月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97 公斤
7 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2022年02月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.6 公斤
6.4 公斤
17.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2022年02月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.9 公斤
6.1 公斤
17.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
Ил95的体重历史
查看完整的历史记录