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2021年04月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
4 公斤
3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2021年03月22日
Самый вкусный завтрак 🍳
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2021年03月17日
Каким-то образом удалось за три дня пребывания в Питере не набрать ни грамма, хотя я вообще ни в чем себе не отказывала🤓👌🏼 Мне такое нравится) Мой эксперимент продолжается. И в этом месяце я пробую ИГ. Этим летом интервалка мне очень помогла
(2条评论)
2021年03月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
3 公斤
4 公斤
合理的
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稳定体重
2021年03月17日
Мой лучший читерский ход. Хлебец - 29ккал, джем пп - 0 ккал, бананчик где-то 30-40 гр. в итоге десерт на 60/70 ккал. Что может быть прекраснее?🤓
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