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41到45，总共56
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2019年11月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47 公斤
11 公斤
4 公斤
合理的
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一个星期减少1.9 公斤
2019年11月19日
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2019年11月18日
ubi pake buah"an enyakkk
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2019年11月15日
minggu kemarin bikin kue oat tapi ga kuat lebih dari seminggu 😭mungkin ga ditaro di lemari es,kalori 36 ngemil nya jadi 1 x sehari & cuman baru ke makan sekitar 4-5 buah kue. sayang kan kebuang semuanya gara" berjamur 😢huftt ga akan bikin lagi😤
(2条评论)
2019年11月15日
perlahan"..dari sarapan nasi > oat campur buah > buah"an aja ..
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