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2024年02月12日
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2024年02月12日
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2023年11月29日
Сніданок на 560 калорій:
Омлет з молоком, тост + крем-сир + сьомга слабосолена, огірок, мигдальні пластівці.
Вітаміни: omega-3, вітамін D.
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2023年11月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
14 公斤
10 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2023年09月16日
Сніданок на 653 калорій
Білий хліб обсмажений в омлеті на маслі гхі, картопля у мундирі обсмажена на сухій сковорідці, твердий сир.
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