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41到45，总共53
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2017年02月15日
У меня сегодня какой то углеводный день получается: фрукты, сухофрукты, пирожное на завтрак... но все это будет только в первой половине дня☺️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
2.5 公斤
4.5 公斤
合理的
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一个星期减少2.5 公斤
2017年02月14日
添加评论
2017年02月14日
(2条评论)
2017年02月13日
Это куриные маффины. Получаются очень нежными и сочными!
(4条评论)
2017年02月13日
Эх, др на работе, притащили тортики... съем пару кусочков и останусь без ужина😔
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.2 公斤
1.8 公斤
5.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
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