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2018年07月17日
Чит мил? Первый раз за три недели)
(1 条评价)
2018年07月17日
2 недели вес без изменений.. Стараюсь поднять калорийность..Грустно 😢
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.1 公斤
3.2 公斤
4.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.2 公斤
3.1 公斤
4.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2018年07月15日
Просто нужно ваше мнение, как можно оценить результат? Я совсем не спортивный человек, если что :)
(3条评论)
2018年07月14日
Кофе с немолоком, горький шоколад 90%
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