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41到45,总共365
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2023年06月13日
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2023年06月12日
ternyata hampir 2 bulan off counting calorie.
(start 75kg, goal awal 65kg)
fokus ke balance diet dan lebih banyak makan whole food dibanding terus terusan calorie counting, ttp weight loss.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.5 公斤
15.5 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2023年04月15日
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2023年04月15日
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2023年04月15日
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