注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mariapostrigan1
日记
mariapostrigan1的日记
mariapostrigan1的个人资料
|
体重历史纪录
36到40，总共67
页面:
前一页
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
下一页
2021年04月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.8 公斤
11.2 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2021年04月19日
сегодня ровно месяц как началась моя новая жизнь. сегодня утром вдруг посмотрела в календарь и вспомнила что уже прошел месяц🤭🤭🤭 как же быстро он прошел, и желания все бросить ( как раньше это было) у меня не возникло. мой результат минус 10кг 700 гр за месяц. результат отличный и довольно заметный. попозже немного сделаю коллаж.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.3 公斤
10.7 公斤
3.3 公斤
合理的
(21条评论)
稳定体重
2021年04月18日
вот и прошла неделя с последнего поста и взвешивания. тяжело скажу я вам не вставать с утра на весы хотя очень хочется. за эту неделю я скинула всего 400 грамм но меня это очень радует потому что эта неделя была очень тяжёлой и насыщенной. больницы ( старшая дочь приболела говорят вроде аденоиды) и юбилей свекрови который полностью лег на наши плечи ( нас две невестки). за юбилей я особенно горда потому что мы готовили два дня на 20 человек и у меня не было даже желания запихнуть в рот все подряд. раньше я б отложила свою диету до лучших времён и опять сорвалась, но в этот раз все получилось не так, срывов не было питание конечно было не идеальным но было всего в меру и вес все таки уходит, по немногу но уходит. на этой неделе я почти забросила ежедневную свою ходьбу, у меня просто не было ни времени ни сил на нее. но я заметила что мне не хватает этих прогулок я уже привыкла к ним и завтра пока дочь будет в школе отправимся с младшим сыном гулять, а после обеда опять больницы... обжираться уже не хочется совсем. жалко потраченных сил, да и не очень хочется чтоб мои сброшенные 10,5 кг возвращались обратно, тем более было приятно когда на юбилее свекрови все отмечали что я стала намного лучше выглядеть.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.3 公斤
10.7 公斤
3.3 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.5 公斤
2021年04月12日
всем доброе утро, вот и ушли от меня мои первые 10 кг лишнего веса, вес стал уходить заметно медленнее, но я и не тороплю его пусть уходит хоть по 100 грамм но уходит, за три дня -800 грамм уже не плохо. зато стала замечать что начали уходить сантиметры, перебрала свою одежду, перемерила и заметила что некоторые свои вещи я уже могу носить. это такое удовольствие надеть платье или юбку которую носила раньше, теперь ещё больше хочется идти вперёд. впереди ещё одна 10-ка лишних кг.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.7 公斤
10.3 公斤
3.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2021年04月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.5 公斤
9.5 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
mariapostrigan1的体重历史
查看完整的历史记录