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体重历史纪录
36到40，总共42
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2020年04月10日
Back down a little bit again. Hopefully keep going down.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.6 公斤
0.9 公斤
9.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2020年04月10日
Homemade chia, fruit and honey pudding.
添加评论
2020年04月9日
Is it normal to go back up nearly half a kilo in a day 😔
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
0.5 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.5 公斤
2020年04月8日
I’ve never watched calories. Never knew how many people had to have a day. Learning so much. I’m having between 1100-1300 calories as I realised I was eating about 2000 if not more. Looking forward to seeing everyone’s progress. And if anyone can tell me how to change my profile pic that would be great 🤷🏽♀️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
1 公斤
9.5 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2020年04月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.6 公斤
0.9 公斤
9.6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少6.3 公斤
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