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2016年04月2日
Bu haftasonu vücudumu şaşırtmak için diyetimi kontrollü bir şekilde bozacağım. Aldığım normal kaloriyi çok aşmadan yemediğim şeylerden yiyeceğim. Umarım işe yarar ve bu duraksama dönemi sona erer.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
3.7 公斤
4.3 公斤
合理的
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稳定体重
2016年04月1日
14 gündür sabit 🔫🔫
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
3.7 公斤
4.3 公斤
合理的
(7条评论)
稳定体重
2016年03月31日
Valla bıktım 12 gündür düşüş yok 🔫🔫
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
3.7 公斤
4.3 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2016年03月30日
Buraya yansıtmadığım dönemsel dalgalanmalardan kurtuldum. Sanıyorum yarın düşüşe geçerim.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
3.7 公斤
4.3 公斤
合理的
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稳定体重
2016年03月26日
Neden durdu böyle bir haftadır 😞 aldığımdan fazla harcıyorum oysa, biraz daha böyle giderse ciddi moralim bozulmaya başlayacak.
(11条评论)
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