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36到40,总共160
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2019年02月2日
Cena ligerita . Lata de atun al natural, cebolleta, pimientos del piquillo y dos mini yostas integrales con queso de untar.
添加评论
2019年02月1日
Desayuno sin calorias
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2019年01月29日
Mi cena, yogurt natural con un poquito de avena. A ver si me entra,. Buenas noches
(1 条评价)
2019年01月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.7 公斤
4.3 公斤
10.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2019年01月27日
Hoy no se que hacerme de comer que sea ligero. Para mi marido olla de San Anton, para mi chica macarrones con tomate. Y para mi....?? No se, quiero algo que llene pero que sea ligero. Ufff.
Se admiten sugerencias 😉
(3条评论)
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