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体重历史纪录
36到40，总共128
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2021年04月20日
Después de 3 días de "no dieta" y "no ejercicio" parece que los 105 kg están consolidados. Vamos ahora a por los 104 !
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.0 公斤
12.0 公斤
10.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.9 公斤
2021年04月16日
Muy contento !! Empecé la semana con el objetivo de consolidar los 105 kg y he conseguido bajar de 104. Seguro que el fin de semana sube, pero es un avance. La semana próxima a consolidar los 104 💪🏼💪🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.9 公斤
13.1 公斤
8.9 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2021年04月14日
200 gr menos....que bien sienta ver qué voy dejando atrás los 105 en mi viaje hacia los dos dígitos 😁
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.8 公斤
12.2 公斤
9.8 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.4 公斤
2021年04月13日
Otra vez en 105.... Ahora vamos a seguir
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.0 公斤
12.0 公斤
10.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少7.7 公斤
2021年04月12日
Creo que me he venido arriba con lo de llegar a los 105 y el fin de semana me ha "sentado mal"... Esta semana toca consolidar los 105 kilos para no volver a subir
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.1 公斤
10.9 公斤
11.1 公斤
合理的
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一星期增加2.6 公斤
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