注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
MidnightCat
日记
MidnightCat的日记
MidnightCat的个人资料
|
体重历史纪录
36到40，总共118
页面:
前一页
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
下一页
2018年11月23日
Не убираю лаваш в холодильник, в отличие от обычного хлеба, потому что он моментально там становится резиновым и твердым.
Лучше б вчера убрала.
Кошка какого-то ляда решила, что она голодная (блин, мне бы столько жрать и не поправляться) и пошла в ночи вразнос.
Результат - от лаваша осталось 40 граммов. Все остальное, включая пакет, безжалостно разодрано, обсосано, высушено в крошку и обгрызено.
Бедное голодное животное.
Это я не про себя)
添加评论
2018年11月12日
По скольку я сейчас вся больная и сопливая, муж решил меня хоть немного взбодрить. Пошел в соседний отртопедический и пронес мне подушку.
Тут немного предыстории - спина моя, в особенности шея, это плачевное зрелище даже для привычных ко всему врачей. При всем моем упорстве в запихивание в себя всякого медикаментозного, что в это случае прописывает, мне совершенно пофигу на чем спать. Точнее, я люблю высокие подушки средней жесткости, желательно из пера. Ну, тут и ёжику понятно, что для такой шеи, как у меня, это не самый лучший выбор.
Ну а первая ночь с температурой, когда мне выкручивало все суставы и было реально опасение, что голова с шеей попрощается (хихи), муж принял волевое решение, не взирая на мои вопли "до зарплаты неделя".
Короче, вот уже 3 ночи я сплю нормально. Я сплю долго. У меня не болит ни шея, ни грудная область. У меня перестало хрустеть все и вся при повороте головы. И мне удобно спать, хотя сотрудницы салона слёзно умоляли не бросать, потому что спать будет неудобно поначалу.
А мне удобно.
Потому что организм умнее.
Вот, всем хорошего сна!
ПыСы: вчера был первый т.н. "читмил" за 1,5 месяца. Жрачка из Макдачки - дрянь, вкусно только креветки.
(6条评论)
2018年11月9日
Как я считаю СУПЫ и ПЕРВЫЕ БЛЮДА.
Че-т в последнее время на ФС несколько раз всплывал вопрос, решила поделиться, авось кому-то поможет.
Все таблицы калорийности дают на ГОТОВЫЙ ПУСТОЙ БУЛЬОН в среднем 20 кк. Понятно, что на грибной будет меньше, чем на бульон из говяжей грудинки или из жирной баранины. Но в среднем именно так - 20 ккал на 100 гр.
Дальше все для тех, кто как и я, варит суп из бульона, а не все подряд шваркает в кастрюлю (в чем тогда сложности в подсчетах, я не понимаю?!).
Есть 3 литра бульона - это 600 кк.
Добавим 300 гр. картофеля - приблиз.300 кк
200 гр моркови - приблиз. 70 кк
100 гр. лука репчатого - 50 кк
И все это в виде зажарке на растительном масле - возьмем по максу, 20 гр. - 180 ккал.
И добавим под конец 100 гр макарошек в любом виде - 360 кк.
Итого имеем 3 720 гр, которые округлим для тех, у кого сильно кипит при варке суп, до 3 500 граммов готового супа. В котором 1560 кк.
Простейшими пропорциями из средней школы(сорри, я училась очень много лет назад и не знаю, в какой курс школы это входит) мы выясняем, что калорийность супа на 100 гр. равна 44,5 ккал на 100 гр.
Вот и все.
Ну а гораздо проще воспользоваться готовыми ОКРУГЛЕННЫМИ данными и счетчиками типа ДИЕТС.РУ, которые считают уварку, ужарку, утруску и усушку (вечный прикол из поварского ПТУ))))
(9条评论)
2018年11月8日
Говорил мне муж "Не сиди, Наташа, после ванны у открытого окна...". Но нет же... Наташе ведь 5 лет, и она не слушается старших.
Теперь болит горло, адово выкручивает все кости, ночью температура подскочила, короче, все прелести жизни.
2 дня почти не ем. Глотать больно. Единственное, что принимает организм - крабовый салат :D Пришлось делать. Зато хоть чем-то радуюсь))))
Не болейте!
(6条评论)
2018年10月29日
.... О Владыка Фангахра,....
(с)
Ща не самый приятный период в моей жизни. Спасаюсь Фраем с самого начала. Вчера ржала в электричке - "Сэр Фумиляро....", народ смотрел как на психа. Ну что я могу сделать, если это единственный сборник книг, который заставляет меня жить дальше?
Всем добра.
(2条评论)
MidnightCat的体重历史
查看完整的历史记录