注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Скумбрия_166см.
日记
Скумбрия_166см.的日记
Скумбрия_166см.的个人资料
|
体重历史纪录
36到40，总共262
页面:
前一页
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
下一页
2023年12月23日
Какое же вкусное мороженое…. И калории даже не так пугают. 158кк/100гр.
В самой мороженке 90гр >> 142кк
添加评论
2023年12月23日
Ну и перекус пусть будет отдельно.
Энергос на 90кк
И энергос без сахара.
За день уже три…. Надо как-то уменьшать энергопотребление….
添加评论
2023年12月23日
На обед большое яблоко на 100кк, правда, не особо вкусное.:(
添加评论
2023年12月23日
Сделала с утреца тренировочку на 10 минут, и быстренько бежать на работу. Сегодня день короче, чем обычно, это радует.
Думаю уже что-то еще существенное буду кушать дома.
Онигири с курицей 168кк/одна штучка. (Съела две, вкусные.)
添加评论
2023年12月23日
Попытка ремиссии закончилась сразу после набора веса. Позади уже 10кг. Хоть ещё раз соглашусь на приём нейролептиков.....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.8 公斤
0.2 公斤
9.8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
Скумбрия_166см.的体重历史
查看完整的历史记录