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2020年12月3日
akhir-akhir ini ada beberapa orang mau didampingi aku buat dietnya. seneng banget, karena banyak hal positif hadir di mereka mulai dari lingkar tubuh yang berkurang, berat badan juga , trs jadi sula sayur buah , trs suka olahrga dan masih banyak lagi. kalau ada dari kalian yang mau aku dampingi buat diet , boleh banget. aku gak minta imbalan yang penting kalian konsisten aja. ❤❤❤❤ salam sehat buat semua, yang mau ku dampingi bisa cek ig aku willaexcel ya. #bukansalesobatpelangsing #bukansalesherba**fe . aku disini lebih nerapin ke pola hidup sehat, dan sesuai dengan pengalaman aku. jadi semisal aku belum pengalaman aku bakal jujur kekalian karena aku gak mau asal ngedampingi aja. jadi sama sama belajar ya ❤❤❤
(15条评论)
2020年12月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
15.2 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2020年11月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.5 公斤
14.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年11月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.5 公斤
14.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2020年11月5日
perjuangan dari BB 63 kg sekarang udah 49,9 kg 50 kg lah ya. nurunin dari 63 kg ke 54 kg kurang lebih 2 bulanan, trs 54 ke 50 kg 1 bulanan lebih agak lama karena slow. sekarang mau target ke 48 kg. tb aku 158 cm . semangat !!
(6条评论)
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