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2021年11月29日
bingung mau makan apa lagi, perut udah kenyang pol kalori masih sisa 200an 😐
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2021年11月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.7 公斤
5.3 公斤
6.7 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2021年11月27日
musim hujan, laper mulu pen ngunyah terus rasanya 😌
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2021年11月26日
sarapan simpel gaperlu nyalain kompor😁
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2021年11月24日
ceritanya sarapan setelah WO. Sebulan yg lalu menikmati hidup makan diatas BMR pas nimbang angka timbangan naik bangun tidur rasanya sakit semua beda pas rajin WO+defkal bangun tidur enak dibadan berasa enteng, tobat kembali kejalan yg benar😂
(4条评论)
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