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31到35，总共60
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2019年01月21日
nakal banget ...hbis 68 ya ampun ke 74 lagi nih .... semangat ... semangat dlm waktu 100hr 😱😱😱😱 but it's okay ...kejar target lagi ...💪💪💪💪 bismillah ...start up for today ....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
11 公斤
4 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2018年10月13日
beda gk yah???? nyari foto before after ya susah banget
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
17 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年10月11日
Alhamdulillah ...
添加评论
2018年10月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
17 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2018年10月11日
bubur sumsum khas bulan sapar
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