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31到35，总共39
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2018年04月14日
Мой рекорд по шагам
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2018年04月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.7 公斤
2.3 公斤
3.7 公斤
合理的
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一星期增加7 公斤
2018年04月13日
А вот и мой ужин ,если проголодаюсь,то скушаю апельсинку
На 500мл
319ккал
Белков 26,8г
Жиров 6,6г
Углеводов 37,8г
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2018年04月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47.7 公斤
3.3 公斤
2.7 公斤
合理的
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一个星期减少3.4 公斤
2018年04月10日
ТОВАРИЩИ!ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК МЕНЬШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ УГЛЕВОДЫ
В ЧЕМ ИХ СОДЕРЖИТСЯ КРАЙНЕ МАЛО?🌸☀️
Всем удачи в погоне за хорошей фигурой
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