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2023年10月22日
Всем привет. месяц как я начала ходить на тренировки в зал.Подскажите кто чем завтракает перед тренировкой?И через какое время после завтрака занимаетесь?
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2023年10月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.1 公斤
0 公斤
8.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2023年10月21日
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2023年10月20日
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2023年10月19日
сегодня для салата делала заправку (французская горчица,чеснок и оливковое масло) такая вкуснятина получилась😋 поделитесь своими заправками для салата🙏
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