注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
elenaarturovna
日记
elenaarturovna的日记
elenaarturovna的个人资料
|
体重历史纪录
31到35,总共298
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
下一页
2024年08月22日
Ужин 464 кал📊
Зеленая стручковая фасоль, куриная грудка, салат из огурцов, микротелефон и льняных семечек😋
У меня был идеальный вечер😍 я посмотрела все серии нового сезона «Эмили в Париже», сходила на растяжку. Я так круто растянулась вообще, я в восторге😍🥳🤩после я поужинала, досмотрела пару серий, сходила в душ и ложусь пораньше🤩
Завтра последний рабочий день и выходные💃🎉
添加评论
2024年08月22日
Завтрак 434 кал📊
Тост, яйцо с тунцом и греческим йогуртом, капучино😋с утра порадовала цифры на весах, успела позавтракать и парень довез до остановки😍еду на работу, читаю тексты на испанском📚отработать 5 часов и выходные 💃🎉
添加评论
2024年08月22日
Если мой вес и дальше будет меня так баловать, то чую я скоро начну любить ранние пробуждения😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.3 公斤
10.2 公斤
10.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2024年08月21日
Обед 446 кал 📊
На обед запеченное овощное рагу в горшочках(куриная грудка,картошка,капуста, тыква, черри, красный перец, чеснок). Вышла с работы и пока шла до остановки, ела свой обед. Снова потеряла свою автобусную карту, но зато наконец-то научилась пользоваться оплатой с кодом (спустя 5 лет хахахаха). Пока ехала до офиса парня, снова читала. Потом мы попили кофе и поехали в банк. Блин, я уже настроилась, что все пройдет гладко и я скоро получу карту, но.... как всегда вселенная меня тестирует на выдержку. Оказалось, что мое ID не активировано. И прикол в том, что я узнала об этом спустя почти 3 месяца с момента получения хахах
Ну значит придем в следующий раз. Блин, ну почему нельзя продолжать получать зарплату на счет молодого человека, так удобно было до этого. Терпеть не могу кучу лишних карт.
Парень отвез домой. Как раз мы застали время, когда все едут домой с работы и пробки просто бешеные, но как хорошо когда есть мотоцикл и можно без проблем объехать все пробки.
Вечером планирую наконец-то пойти на растяжку и подготовиться к завтрашнему уроку испанского, а сейчас буду наслаждаться новым сезоном "Emily in Paris".
添加评论
2024年08月21日
Перекус 223 кал📊
Глазированный сырок и персик😏🤩рабочий день сегодян проошел довольно таки быстро, Обожаю работать по 5 часов и до обеда, весь день впереди. С утра по пути на работу начала читать новую книжку моего любимого Ремарка📚я готова сидеть и целыми днями только читать хахах
添加评论
elenaarturovna的体重历史
查看完整的历史记录