注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Voljan
日记
Voljan的日记
Voljan的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共49
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
2018年06月26日
Мелькнул в комментариях у кого-то вопрос о постоянности величины базового обмена, метаболизма. И вспомнилось, что пару-тройку лет назад попалась в инете то ли книга, то ли заметки, кажется, Фалеева, не уверена за давностью. И среди многого прочего было такое утверждение, что обмен разгоняется тренировками не сразу, а то ли через день, то ли через два на третий. И рекомендуется в этот самый отсчета день снизить питание до минимума для быстрого уменьшения веса. Меня тогда не очень интересовало, не запомнила. А сейчас, сколько не рылась, не нашла на эту тему ничего, кроме как что силовые разгоняют обмен на 24 часа. Кто-нибудь встречал в теории или практике такие утверждения?
(1 条评价)
2018年06月26日
Потихонечку, полегонечку
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
4.1 公斤
2.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2018年06月25日
Вышла в аптеку за витаминками )) А там мороженое...
添加评论
2018年06月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
3.9 公斤
3.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2018年06月20日
Печалька... У меня весов нет, ходила к родителям взвешиваться 2 раза в неделю, весы в одном месте стояли. Сейчас утащила их к себе, а они в разных местах квартиры разный вес показывают с разбегом до 1,5 кг. Вот и сколько я теперь вешу?! От 57,3 до 59? Похудела, блин. А ведь было 56.8 уже. Где истина?!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.3 公斤
3.7 公斤
3.3 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加1.4 公斤
Voljan的体重历史
查看完整的历史记录