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31到35,总共113
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2020年12月1日
Всем добрейшего и светлого утречка. Прошу прощения, что ничего не выкладываю и не пишу. Как-то один момент столько новых пациентов на массаж свалилось, но я к вам вернусь. 🙂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.7 公斤
7.3 公斤
9.7 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2020年11月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.5 公斤
6.5 公斤
10.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年11月28日
Всем добрейшего и светлого утречка. 🙂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.5 公斤
6.5 公斤
10.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
2020年11月27日
Всем привет, давно не выкладывал, вкусные моменты. Завтрак: омлет из 3 взбитых яиц с креветками, красная рыбка и кефир 1%
添加评论
2020年11月27日
Сегодня пятница, желаю всем светлого и доброго дня. И силы воли на вечерних мероприятиях.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.2 公斤
6.8 公斤
10.2 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
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