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2020年04月28日
zeytin yenmedi , tabaktaki peynirin yarisi yendi , labneye ise göz tokluğu için , iki yumurtalı kapya biberli omlet ile enfes sahur.... üşenmesem tüm öğünleri atacağım buraya ama olmuyor yani , iftara kadar sağlıcakla kalin :-)
(2条评论)
2020年04月23日
bitlis dolma , tabiki yoğurdun üstüne terayağlı sos olmadan yendi , az kalorili ama efsane lezzeyli :-)
(2条评论)
2020年04月23日
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2020年04月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.6 公斤
0.4 公斤
21.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2020年04月15日
(1 条评价)
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