注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Miraze
日记
Miraze的日记
Miraze的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共52
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
2021年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
157.3 公斤
9.3 公斤
77.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2021年03月5日
Olisipa jo kesä
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
156.7 公斤
9.9 公斤
76.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2021年02月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
157.7 公斤
8.9 公斤
77.7 公斤
不选择
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2021年01月28日
Spaghetti all'Amatriciana. Tässä annoksessa 470kcal.
添加评论
2021年01月10日
Joulukilot rapisee, olen yrittänyt opetella syömään punnitsematta ruokia. Alkuun punnitseminen ja merkkaaminen on hyvä, sillä siinä oppii suurinpiirtein miten paljon jossakin määrässä ruokaa on kaloreita ja ravintoarvoja. Edistystä on se, että osaa arvioida silmämääräisesti annokset joilla ei liho.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
153.5 公斤
13.1 公斤
73.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.2 公斤
Miraze的体重历史
查看完整的历史记录
