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2023年01月3日
FELIZ AÑO!!!
A pesar de que aún nos queda el roscón, doy por acabados los caprichitos navideños y vuelvo a la carga.
Noticias de mi espalda: la resonancia salió bastante bien, desgaste propio de la edad y algo de inflamación, 10 sesiones de fisioterapia; hoy toca la tercera.
Al médico le pareció una estupenda idea que me apuntara al gimnasio y ya estoy yendo desde el día 27, pocos ejercicios y con asesoramiento para no fastidiarme. Estoy ilusionada y espero ir progresando.
Ya os iré contando.
(9条评论)
2022年12月16日
Después de 1 mes y medio apenas sin ejercicio por el dolor de espalda y sin pesar la comida, pues... ni tan mal.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.1 公斤
1.4 公斤
2.1 公斤
合理的
(7条评论)
一星期增加0.0 公斤
2022年12月10日
Pollo en pepitoria con patatas "semifritas"
... Me gustaba ese nombre de "pepitoria"...
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2022年12月4日
Resultado del hojaldre de col lombarda y manzana
(3条评论)
2022年12月4日
Buenos días!!!
¿Hay alguna verdura más bonita que una col lombarda partida por la mitad?
Hoy preparo un hojaldre de esta col con manzana para el almuerzo, a ver qué tal.
(3条评论)
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