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2020年12月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112 公斤
8.1 公斤
41.1 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2020年12月3日
Como dito antes, eu não pesava tinha alguns dias. então creio que estou bem . amanhã será muito melhor
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.5 公斤
7.6 公斤
41.6 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2020年12月2日
Essa é a minha companheira de vida, toda a minha força vem dela..
Estou quase chegando aos 10kg a menos e ela tem sido grande aliada nesse processo de emagrecimento consciente e saudavel
(9条评论)
2020年12月1日
Tem dias que são mais difíceis.
Desde ontem, o dia foi difícil, hoje também está sendo.
tenho descontado na alimentação e pra não me frustrar não tenho subido na balança.
Aceitei o diagnóstico de depressão e estou lutando pra sair dela. mas tem dias que simplesmente não dá
:(
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2020年11月30日
Desde sábado tenho acordado atrasada e esquecido completamente de me pesar kkkkk
amanhã se Deus quiser eu subo na balança
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.4 公斤
7.7 公斤
41.5 公斤
合理的
添加评论
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