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31到35,总共55
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2019年10月15日
ну вот неделя без подсчетов и контроля воды, и я вернула все что ранее сбросила....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.2 公斤
0.4 公斤
8.6 公斤
合理的
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一星期增加0.8 公斤
2019年10月6日
ура!!! я переборола свою лень...Ходьба с палками, это классно. По ограде только скучно, но далеко не уйдешь дома спит малыш....
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2019年10月6日
всем привет!!! вчера грешила и не ходила....сегодня забила на бодифлекс. вообще, конечно, я продолжаю...решила на весы каждый день не вставать...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.2 公斤
1.4 公斤
7.6 公斤
合理的
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稳定体重
2019年10月6日
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2019年10月5日
блин, я сорвалась....Колбаска, эклер т пиво....вот тебе и день учителя!!
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