zehrauy的日记

26到30，总共180

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
54.1 公斤	3.9 公斤	4.1 公斤	合理的

添加评论一个星期减少2.1 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
54.4 公斤	3.6 公斤	4.4 公斤	合理的

添加评论一个星期减少4.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
55 公斤	3 公斤	5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少2.8 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
55.4 公斤	2.6 公斤	5.4 公斤	合理的

添加评论一星期增加0.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
53.9 公斤	4.1 公斤	3.9 公斤	合理的

添加评论一星期增加0.1 公斤

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