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26到30，总共161
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2024年06月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.8 公斤
27.5 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2024年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.3 公斤
27 公斤
5.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2024年06月25日
80/63кг
На первом фото уже -10
Как будто это было не со мной, мне кажется, что все было не так плохо🙈
Полезно делать фото в начале пути и промежуточный результат, а так же делать замеры, что бы признавать свои победы)
(25条评论)
2024年06月22日
(1 条评价)
2024年06月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.6 公斤
27.7 公斤
4.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
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