rusdabil的日记

26到30，总共63

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
68.1 公斤	1.9 公斤	8.1 公斤	合理的

添加评论一个星期减少2.1 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
68.4 公斤	1.6 公斤	8.4 公斤	合理的

添加评论一个星期减少3.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
69.3 公斤	0.7 公斤	9.3 公斤	合理的

添加评论一星期增加0.1 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
66.5 公斤	3.5 公斤	6.5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少4.9 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
70 公斤	0 公斤	10 公斤	合理的

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