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26到30,总共31
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2021年03月28日
tres dur le changement d heure,allez plus que quelques jours avant de se peser ,,j espère avoir au moin perdu 1kg ce serait pas mal plus encore mieux .je vais faire du ménage car s occuper de l extérieur c est bien mais l intérieur pas mal non plus et avec 2 chats et deux chiens ,cela va me faire bouger 3h .marche cette aprem le programme sera bouclée pour l activité aujourd'hui à plus les fs.😍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
5.9 公斤
15 公斤
合理的
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稳定体重
2021年03月28日
voila ,petite recompense apres la marche,trop faim.
(38条评论)
2021年03月27日
voila debut de journee sous petit soleil de normandie.bonne journee a vous
(9条评论)
2021年03月27日
bonjour tout le monde, cela va faire maintenant presque un mois que je suis sur l application, j ai un programme de 1800 kcl par jour.je fais 6 km de marche /jour, je ne me pèse q une fois dans le mois c est dure mais je ne veux pas être obsédée par la balance.avec le covid je ne travaille plus et j ai appris 10 kilos .je trouve l l'appli sympa et les fs aussi voilà bonne journée à vous 🙂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
5.9 公斤
15 公斤
合理的
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稳定体重
2021年03月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
5.9 公斤
15 公斤
合理的
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一个星期减少13.8 公斤
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