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体重历史纪录
26到30，总共155
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2022年06月15日
Dåligt trackat ett tag , men nu kör vi igen 103,9 i måndags så kör 600kcal per dag här i början försatt tömma vätska o förråd , semester från 6 Juli så då ska det vara 2 siffrigt med marginal
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.6 公斤
9.7 公斤
11.7 公斤
合理的
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一个星期减少6.7 公斤
2022年06月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.6 公斤
8.8 公斤
12.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少9.5 公斤
2022年06月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.9 公斤
7.4 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年12月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.8 公斤
11.5 公斤
9.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年12月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.8 公斤
11.6 公斤
9.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.6 公斤
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